MEDITACIÓN NATURAL

Paz y Serenidad en la vida cotidiana

CURSO INICIACIÓN
MARTES: 20:15-22:00
FECHAS: 2 OCTUBRE-18 DICIEMBRE
CURSO PROFUNDIZACIÓN
MIÉRCOLES: 20:15-22:00
FECHAS: 3 OCTUBRE-19 DICIEMBRE

IMPARTE: JUAN ANUNCIBAY

LUGAR: CENTRO CÍVICO RÚA
INSCRIPCIÓN: CASTEL RUIZ
PRECIO: 85€

Meditación Natural

Meditar no es una práctica oriental ni occidental. No es una religión, ni una filosofía de vida. Meditar es el camino natural para vivir con más paz y felicidad. Esta es la causa principal de que la meditación sea tan valiosa.

Pero para que la meditación sea algo realmente valioso es muy importante aprender a meditar de manera adecuada. En la actualidad nos encontramos nos encontramos con un aluvión de métodos, sistemas y propuestas para aprender a meditar. A pesar de sus aparentes diferencias todas ellas parten de una premisa común "sé consciente". Sé consciente de la respiración, del cuerpo, de la postura, de los pensamientos o del momento presente. Se supone que de esta manera se calmará nuestra mente y alcanzaremos la paz y el silencio interior. La pregunta es ¿realmente esto es verdad? Desde la perspectiva de la Meditación Natural  todo esfuerzo por ser consciente o estar en el presente es neurótico, y no hace más que incrementar la división interior. Y si hay división no puede haber paz, silencio, ni meditación.

Meditar no consiste en hacer o dejar de hacer nada en particular. Meditar es algo que sucede naturalmente cuando hay claridad. Sin claridad todo esfuerzo por meditar se vuelve neurótico, y no hace mas que alejarte de la paz y felicidad que andas buscando. En los cursos de Meditación Natural descubrirás la esencia de la meditación de una manera clara y precisa, y con un profesor con mas de veinte años de experiencia.

CURSO: MEDITACIÓN NATURAL Y PAZ

La paz no es producto del esfuerzo ni de la fuerza de voluntad. La paz surge naturalmente cuando cesa la lucha y la división entre lo que es y debería ser. En este curso descubrirás la esencia de la Meditación Natural.

¿A quién se dirige?

- A personas que quieren descubrir qué es la Meditación Natural y disfrutar de mayor paz y serenidad en su vida.

- A personas que llevan tiempo meditando y quieren dar un salto cualitativo en su práctica meditativa.  

CURSO: MEDITACIÓN NATURAL Y VIDA 

La mayor parte de nuestra angustia, miedo, ansiedad, desesperación, rabia, malestar e infelicidad se generan por nuestra incapacidad de ver la vida con claridad. Sufrimos porque no vemos con claridad. Donde hay claridad se reduce el sufrimiento. De la misma manera que donde hay luz se reduce la oscuridad. Este curso es una invitación a descubrir que la claridad no solo nos libera de la mayor parte de nuestro sufrimiento, sino que es el camino natural hacia una vida más plena, feliz y creativa. 

¿A quién se dirige?

- A personas que han realizado el curso Meditación Natural y Paz.

Más información

www.meditacionyvida.com